Tuesday, January 19, 2010

`အခ်ိန္ကာလ´ ကေျပာမွာပါ...

တခါတုန္းက ဗဟုသုတ၊ ၀မ္းနည္းမႈ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ နဲ႔ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ အပါအ၀င္ တျခား (ခံစားမႈ)ေတြ အားလံုး ေနထိုင္ ခဲ့တဲ့ ကၽြန္းေလး တကၽြန္း ရိွခဲ့တယ္။ တေန႔မွာ ကၽြန္းေလးဟာ သမုႏၵရာရဲ႔ ၾကမ္းျပင္ ေအာက္ကို ျမွပ္၀င္ ေတာ့မယ္လို႔ (ခံစားမႈ) ေတြ အားလံုးဆီကို အသိေပး ေၾကျငာခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ (ခံစားမႈ) ေတြ အားလံုးဟာ သူတို႔ရဲ႔ ေလွေတြနဲ႔ ကၽြန္းေလး ကေန ထြက္ခါြဖို႔ ျပင္ဆင္ ခဲ့ၾကတယ္။
အဲဒီ ကၽြန္းေပၚမွာ ေနခဲ့တဲ့ တဦးတည္းေသာ သူ ကေတာ့ `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ ပဲ ျဖစ္ခဲ့တယ္။ သူဟာ ေနာက္ဆံုး အေရးႀကီး တဲ့ အခ်ိန္ထိ ေပ်ာ္စရာ ေကာင္းတဲ့ ေနရာ တခု ျဖစ္တဲ့ ကၽြန္းေလးကို ကာကြယ္ ခ်င္ခဲ့တယ္။

ကၽြန္းေလးဟာ ေရေအာက္ ကို လံုးလံုး လ်ားလ်ား ေရာက္လုနီးပါး အခ်ိန္ မွာေတာ့ `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ ဟာ ကၽြန္းေလး ကေန ထြက္ခါြဖို႔ အခ်ိန္ ေရာက္ၿပီလို႔ ဆံုးျဖတ္ ခဲ့တယ္။

သူဟာ တေယာက္ေယာက္ ကို အကူအညီ ေတာင္းဖို႔ ရွာေဖြ ခဲ့တယ္။

`ခ်မ္းသာမႈ´ ကေတာ့ အလြန္ ခံ့ျငားတဲ့ ေလွနဲ႔ ေလွာ္ခတ္ သြားခဲ့တယ္။ `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ က ` ခ်မ္းသာမႈ´ `ငါ မင္းရဲ႔ ေလွနဲ႔ လိုက္လို႔ ရမလား´ ဆိုၿပီး ေမးလိုက္တယ္။ `ခ်မ္းသာမႈ´က `၀မ္းနည္း ပါတယ္ကြာ၊ ဒါေပမဲ့……ငါ့ရဲ႔ ေလွေပၚမွာ ေရႊ၊ ေငြ ေတြ အမ်ားႀကီး ပါလာတယ္၊ မင္းအတြက္ ေနစရာ ေနရာ မရိွဘူး´ လို႔ ျပန္ေျဖခဲ့တယ္။

ဒိေနာက္ `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ က လွပတဲ့ ေလွနဲ႔ ေလွာ္ခတ္ ေနတဲ့ ` စိတ္ႀကီး၀င္ ဘ၀င္ျမင့္မႈ´ ကို အကူအညီ ေတာင္းဖို႔ ဆံုးျဖတ္ ခဲ့တယ္။ ` ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ က ` ငါ့ကိုကူညီပါကြာ´ လို႔ ေအာ္ လိုက္တယ္။ ` စိတ္ႀကီး၀င္ ဘ၀င္ျမင့္မႈ´က ` ငါ မင္းကို မကူညီႏိုင္ဘူး´ မင္းဟာ ေရေတြနဲ႔ စိုေနတယ္။ ငါ့ရဲ႔ လွပတဲ့ ေလွေလး ပ်က္စီး သြားလိမ့္မယ္ လို႔ ေျပာခဲ့တယ္။

အဲဒီေနာက္ `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ ဟာ သူ႔ကို ခ်န္လွပ္ ထားခဲ့တဲ့ `၀မ္းနည္းမႈ´ ကို ေတြ႕ခဲ့တယ္။ ` ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ က ` မင္းနဲ႔အတူ သြားခြင့္ျပဳပါ´ လို႔ ေျပာခဲ့တယ္။ ` ၀မ္းနည္းမႈ´ က ` ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ…. ငါ စိတ္မေကာင္း ပါဘူးကြာ… ဒါေပမဲ့……….ငါအခု တေယာက္တည္း ေနဖို႔ လိုေနတယ္´ လို႔ ျပန္ေျဖခဲ့တယ္။

` ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ ဟာ ` ေပ်ာ္ရႊင္မႈ´ ကိုေတြ႔ခဲ့ျပန္တယ္။ ေဟ့ ` ေပ်ာ္ရႊင္မႈ´ ` မင္းနဲ႔ အတူ လိုက္ခြင့္ ျပဳပါ´ လို႔ ေအာ္လိုက္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ` ေပ်ာ္ရႊင္မႈ´ ဟာ သိပ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေနလို႔ သူ႔ကို ေအာ္ေခၚ ေနတာကိုေတာင္ မၾကားခဲ့ဘူး။

` ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ ဟာ ငိုေၾကြး ေနခဲ့တယ္။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ေဟ့ ` ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ ` လာခဲ့ပါ၊ ငါနဲ႔ အတူ လိုက္ခဲ့ပါ…..၊´ ဆိုတဲ့ အသံ တခုကို ၾကားလိုက္ ရတယ္။ သူ႔ကို ေခၚတဲ့သူဟာ သက္ႀကီး ရြယ္အို တေယာက္ ျဖစ္ေနတယ္။ ` ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ ဟာ သိပ္ၿပီး ေက်းဇူး တင္ ၀မ္းေျမာက္ ေနလို႔ သူ႔ရဲ႔ နာမည္ကို ေမးဖို႔ ေမ့ေန ခဲ့တယ္။

သူတို႔ ဟာ ႏိုင္ငံ တခုကို ေရာက္တဲ့ အခါ သက္ႀကီး ရြယ္အိုက သူ႔ရဲ႔ ဦးတည္ခ်က္ အတိုင္း သြားခဲ့တယ္။ `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ က သူဟာ သက္ႀကီး ရြယ္အို အေပၚမွာ ဘယ္ေလာက္ ေက်းဇူး တုံ႔ျပန္ ရမလဲ ဆိုတာ နားလည္ သေဘာ ေပါက္ခဲ့တယ္။

အဲဒီေနာက္ `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ ဟာ ` အသိပညာ´ ကို ေတြ႔ရိွ ခဲ့ျပန္တယ္။ `ငါ့ကို ကူညီခဲ့တဲ့ သူဟာ ဘယ္သူလဲလို႔´ ေမးၾကည့္ေတာ့ မင္းကို ကူညီခဲ့တဲ့ သူဟာ ` အခ်ိန္ ကာလ´ ပဲလို႔ ေျဖခဲ့တယ္။

တေယာက္မွ မကူညီႏိုင္တဲ့ အေျခအေနမွာ ` အခ်ိန္ ကာလ´ က ဘာေၾကာင့္ ငါ့ကို ကူညီခဲ့တာ လည္းလို႔ `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ က ေမးခဲ့တယ္။

` အသိပညာ´ က ၿပံဳးၿပီး ေလးေလး နက္နက္ နဲ႔ ရိုးရိုး သားသား ေျဖလိုက္ တာကေတာ့ ` ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ဟာ ဘယ္ေလာက္ ႀကီးက်ယ္ၿပီး အေရးပါလဲ´ ဆိုတာ ` အခ်ိန္ ကာလ´ ကသာ နားလည္ သေဘာေပါက္ ႏိုင္စြမ္း ရိွတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ပါတဲ့………….။

က်မတို႔ အခ်င္းခ်င္းလည္း ေျပာေလ့ ရိွၾကပါတယ္။ `အခ်ိန္ ကာလ က အဆံုးအျဖတ္ ေပးမယ္ဆိုတာ´ ပါ။ အလုပ္တခု လုပ္တဲ့အခါမွာ ဒီလူ ဘယ္ေလာက္ ေတာ္တယ္… မေတာ္ဘူး၊ ရိုးသားမႈ ရိွတယ္… မရိွဘူး၊ ကၽြမ္းက်င္မႈ ရိွတယ္… မရိွဘူး၊ ဆိုတာေတြက ` အခ်ိန္ ကာလ´ ကသာ သတ္မွတ္ ေပးမွာပါ။

က်မတို႕ တေတြ ဟာ ` ၀မ္းနည္းမႈ´၊ ` ဆံုးရံႈးမႈ၊ `ေၾကကြဲမႈ´ ေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ ့ အခါမွာလည္း စိတ္ သက္သာရာ ရဖို႔ ဘယ္ေလာက္ပဲ နည္းလမ္း သံုးသံုး စိတ္ ေျဖဖို႔ မလြယ္ကူႏိုင္ ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့လည္း အခ်ိန္ ၾကာလာတာ နဲ႔အမွ် ပူပန္မႈ၊ ေၾကကဲြမႈ၊ ၀မ္းနည္းမႈ ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္း သက္သာ လာၾက ရပါတယ္။ အခ်ိန္ တခု ေပးလိုက္ျခင္းဟာ စိတ္ သက္သာရာ ရဖို႔ အေကာင္းဆံုး လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ` အခ်ိန္ ကာလ´ ဟာ လူသားေတြ အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေဆးတခြက္ ပဲ ျဖစ္တယ္လို႔ ထင္မိပါတယ္…….။
http://www.funzug.com မွ ဘာသာျပန္ မွ်ေ၀သည္။

Friday, January 15, 2010

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္ႀကီးတပါး


ဖုန္းသံျမည္လို႔ ကိုင္လိုက္္တာနဲ႔ ပထမဆံုး ၾကားရတာက သမီး `ေနေကာင္းရဲ႔လား´ တဲ့…။ က်မကလည္း ေဖႀကီးတို႔ `ေနေကာင္းရဲ႔လား´ လို႔ ျပန္ေမးတာေပါ့။ က်မက ေနေကာင္းတယ္ ဆိုရင္လည္း တကယ္ ေနေကာင္းရဲ႔လား…ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာတာလားတဲ့…။ က်မကလည္း တကယ္ ေနေကာင္းတာပါ လို႔ ေျပာေနက်ပါ။ ဒါဆို ဒီေန႔ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းေရာ လုပ္ၿပီးၿပီလားတဲ့။ ထပ္ေမးပါတယ္…။ က်မကလည္း လုပ္ၿပီးပါၿပီေပါ့။ တခါတေလ အခ်ိန္မရရင္ ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္လိုက္ရပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ နည္းနည္း ပ်င္းေနရင္ေပါ့။ အဲဒါနဲ႔ပဲ အခုဆို ေန႔တိုင္း ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္ လုပ္တဲ့ အက်င့္တခု ျဖစ္ေနပါတယ္။ မနက္ မိုးလင္းတာနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းကို အရင္လုပ္လိုက္ ရတယ္။

ဟုတ္ပါတယ္…။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ၿပီးရင္ ေပါ့ပါး လန္းဆန္းၿပီး ေနလို႔ ေကာင္းသြားပါတယ္။ အဓိကက မနက္ေစာေစာ ေခၽြးထြက္ သြားဖို႔ပါ။ ေခၽြးထြက္ သြားၿပီးရင္ ေပါ့ပါး သြားပါတယ္။ က်မလည္း ေျပာပါမ်ားေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းကို မျဖစ္မေန လုပ္ေနရၿပီေလ။ ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္၊ ဘုရားရိွခိုး၊ အလုပ္သြားဖို႔ အတြက္ ေရခ်ိဳး၊ ၿပီးေတာ့ ထမင္းပူေလး စားေပါ့။ ဒါကေတာ့ ေန႔စဥ္ လုပ္ေနက်ပါ။ မနက္ မိုးလင္းလို႔ အဲဒီထဲက တခု မလုပ္လိုက္ရရင္ တေန႔လံုး တခုခု လိုေနသလို ေနရတာ တမ်ိဳးႀကီး ျဖစ္ေနၿပီ။ က်န္းမာဖို႔ အတြက္ ေန႔တိုင္း ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္ လုပ္သင့္ပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ကလည္း အေကာင္းဆံုးေသာ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္း ပါပဲ။

ေလ့က်င့္ခန္း ကို ပံုမွန္ လုပ္တာဟာ က်န္းမာေရး ေကာင္းဖို႔ အတြက္ အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ အ၀လြန္တဲ့ သူေတြကလည္း အစားကို ေလွ်ာ့ၿပီး စားဖို႔ထက္ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ ၀တဲ့သူေရာ၊ ပိန္တဲ့သူေရာ ေလ့က်င့္ခန္း ကို လုပ္သင့္ပါတယ္။ က်မတို႔ ငယ္ငယ္က ေလ့က်င့္ခန္းကို ေအာင္ဆန္း ကစားကြင္း မွာ သြားလုပ္ ပါတယ္…။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ အထဲမွာ အရမ္း ပိန္တဲ့ ေကာင္မေလး တေယာက္ ရိွပါတယ္။ သူကေတာ့ ၀ခ်င္လို႔ ေလ့က်င့္ခန္း ကို လုပ္တာပါ။ သူက အားႀကိဳး မာန္တက္နဲ႔ လုပ္ပါတယ္။ အဲဒီ ေကာင္မေလးက ေျခာက္လေလာက္ အတြင္းမွာ နည္းနည္း ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ ၀လာပါတယ္။ သူ႔ရဲ႔ ႀကိဳးစား အားထုတ္မႈ ေၾကာင့္ေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ပိန္ပိန္ ၀၀ ေလ့က်င့္ခန္း ကို ပံုမွန္ လုပ္သြားသင့္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႔က ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ဖို႔ထက္ အစားကိုသာ ေလွ်ာ့ၿပီး စားၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အစားေလွ်ာ့စားတာထက္ ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္ လုပ္တာက က်န္းမာေရး အတြက္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္မယ္လို႔ ထင္မိပါတယ္….။

လူတေယာက္ အတြက္ က်န္းမာေရးက အေရးႀကီးဆံုးပါပဲ။ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ပါမွ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ႏိုင္မွာပါေလ…။ လူတေယာက္ဟာ က်န္းမာေနတုန္း က်န္းမာျခင္းရဲ႔ အေရးပါပံုကို မသိေပမဲ့ ေရာဂါတခုခု ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးဟာ ဘယ္ေလာက္ အေရးပါလဲဆိုတာ လက္ေတြ႔ သိသြားပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ မျဖစ္ခင္ ႀကိဳတင္ၿပီး ကာကြယ္တာ အေကာင္းဆံုးပါေနာ္…။ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္တဲ့ထဲမွာ ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္ လုပ္သြားျခင္း ကလည္း အဓိက က်ပါတယ္။

က်မတို႔ေတြ အခ်င္းခ်င္း အျပင္မွာ ေတြ႔ၾကၿပီ၊ ဒါမွမဟုတ္ ဖုန္းနဲ႔ ေျပာၾကၿပီ၊ ေမးလ္ပို႔ၾကၿပီ ဆိုရင္လည္း ပထမဆံုး ေမးၾကတာက `ေနေကာင္းလား´ တဲ့။ ေနမေကာင္းဘူး ဆိုရင္ ဘာျဖစ္လို႔လဲ….၊ ဘယ္လို ျဖစ္တာလဲ….၊ အခုေရာ…. ဆိုၿပီး ေမးခြန္းေတြ တန္းစီေနေအာင္ ေမးၾက ေတာ့တာ ပါပဲ။ အႀကံဥာဏ္ ေတြလည္း ေပးၾကေပါ့… ဘာလုပ္သင့္တယ္… ဘာစားသင့္တယ္… နဲ႔….. ။ အားေပးၾကနဲ႔ေပါ့…။ ဒါကလည္း ေနမေကာင္းတဲ့ သူေတြ အတြက္ေတာ့ အားေဆးေလး တခြက္ပါပဲ။

ေမြးေန႔မွာ ဆိုရင္လည္း ေမြးေန႔မွ စ၍ ေနာင္ႏွစ္ေပါင္း အသက္ တရာ့ႏွစ္ဆယ္ ရွည္ပါေစတဲ့ေလ…။ ဆုေတာင္းၾကတာမ်ား… ။ အဲလို အသက္ရွည္ဖို႕ အတြက္ အေနအထိုင္၊ အစားအေသာက္ ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ နဲ႔ ေနထိုင္ၿပီး က်န္းမာေရး ကို ဂရုစိုက္ရမွာေပါ့။

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္ႀကီးတပါး လို႔ ဆိုတဲ့အတိုင္း ကိုယ္ကိုတိုင္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရင္း…. အက်ိဳးရိွမဲ့ အလုပ္ေတြ လုပ္ကိုင္ရင္း၊ ကိုယ့္ရဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ကို တိုးတက္ ေကာင္းမြန္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ ၾကပါေစ…။

Wednesday, January 13, 2010

သေဘာထား ကဲြလဲြမႈကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းၾကမလဲ…

မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း သေဘာထား ကြဲလဲြလာရင္ ဘယ္လို ျပန္လည္ ေျဖရွင္း ၾကမလဲ...။

သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း ခိုက္ရန္ေဒါသ ျဖစ္ျခင္းဟာ လူတိုင္းလူတိုင္း အတြက္ ေကာင္းတဲ့ လုပ္ရပ္တခု မဟုတ္ပါဘူး။ မရည္ရြယ္ပဲ ေျပာလိုက္တဲ့ စကားတခြန္းဟာ တျခားသူမွာ စိတ္ဒဏ္ရာ ရသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ တခါတရံမွာေတာ့ က်မ တို႔ေတြ ဟာ မွားတာကို ၀န္မခံခ်င္ ၾကပါဘူး။ ေတာင္းပန္ဖို႔လည္း မလုပ္ခ်င္ ၾကပါဘူး။ သေဘာထား ကဲြလဲြၿပီးရင္ ျပန္ျပဳျပင္လို႔ မရဘူး၊ ျပန္ေျဖရွင္းလို႔ မရဘူးလို႔ ထင္ၾကပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြ ၾကားမွာ သေဘာထား ကဲြလဲြမႈ၊ ပဋိပကၡ ျဖစ္လာရင္ ျပန္ေျဖရွင္းဖို႔ နည္းလမ္းေတြ ရိွပါတယ္။ အဲဒီ နည္းလမ္းေတြ ကေတာ့ ေအာက္မွာ ေျပာထားပါတယ္…။

အဆင့္(၁)
ၿငိမ္ၿငိမ္ ေနေပးပါ။ စိတ္လႈပ္ရွား ထိခိုက္မႈ မ်ားလာတဲ့ အခါ အက်ိဳးသင့္ အေၾကာင္းသင့္ မစဥ္းစားႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ေနာက္တဖန္ ပဋိပကၡ ျဖစ္စရာ မစဥ္းစားပဲ ၿငိမ္ၿငိမ္ ေနလိုက္ပါ။

အဆင့္(၂)
တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ေလးစားမႈ ရိွပါ။ ေလးစားမႈ မရိွခဲ့ရင္ ပဋိပကၡကို အခင္အမင္ မပ်က္ ျပန္ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ အလားအလာ မရိွေတာ့ပါဘူး။

အဆင့္(၃)
တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ အသိအမွတ္ ျပဳပါ။ သိပ္ၿပီး စိတ္လႈပ္ရွား၊ ေဒါသ ျဖစ္လာတဲ့ အခါမွာေတာ့ ေရွာင္ထြက္ သြားလိုက္ပါ။

အဆင့္(၄)
တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ အခ်ိန္ တခု ေပးပါ။ စိတ္ျပင္းထန္မႈ ေလ်ာ့ပါးတဲ့ အခ်ိန္ဟာ ဆင္ျခင္တံု ရိွတဲ့ အျပဳအမူ တခု ၿပီးေျမာက္ဖို႔ အတြက္ ကူညီပါလိမ့္မယ္။

အဆင့္(၅)
တေယာက္ရဲ႔ အခ်ိန္ကို အျခား တေယာက္က ေလးစားပါ။ တေယာက္ အသိအမွတ္ ျပဳျခင္းကို တေယာက္က ေလးစားပါ။ လူတိုင္း လူတိုင္းဟာ မတူညီ ႏိုင္ပါဘူး။ ပဋိပကၡ တခုကို ေျဖရွင္းဖို႔ အဆင္သင့္ မျဖစ္ခင္ မင္းရဲ႔ သူငယ္ခ်င္းက ရက္သတၱပတ္ လိုအပ္ခ်င္ လိုအပ္မယ္။ မင္းကေတာ့ တရက္ပဲ လိုခ်င္လိုမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သူလိုအပ္မဲ့ အခ်ိန္တခုကို ေပးလိုက္ပါ။

အဆင့္(၆)
ဆက္ဆံမႈ ေျပျပစ္ေအာင္ ေနပါ။ စကားေျပာ နည္းျခင္းကလည္း ဆိုးတဲ့ ကိစၥ တခု ျဖစ္ပါတယ္။ အခါအားေလ်ာ္စြာ သူနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး သူ႔ကို ဂရုစိုက္တဲ့ အေၾကာင္း သူသိေအာင္ ဆက္သြယ္ ေျပာဆိုေပးပါ။

အဆင့္(၇)
ေကာင္းမြန္စြာ နားေထာင္ေပးပါ။ စူးစူးစိုက္စိုက္ နားေထာင္ေပးပါ။ သေဘာထားႀကီးစြာနဲ႕ သူ႔ရဲ႔ အျမင္ကို အာရံုစိုက္ နားေထာင္ ေပးပါ။

အဆင့္(၈)
မင္းေျပာမဲ့ စကားလံုးေတြကို ခ်င့္ခ်င့္ခ်ိန္ခ်ိန္ စဥ္းစားၿပီးမွ ေရြးခ်ယ္ပါ။ `မင္းက ဘယ္ေတာ့မွ……….´၊ `မင္းက အၿမဲတမ္း…………´၊ `မင္း ဘာျဖစ္လို႔……………´ ဆိုတဲ့ ျပစ္တင္သံ ပါတဲ့ စကားလံုးမ်ိဳးကို မေျပာမိေအာင္ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

အဆင့္(၉)
`ဒါေပမဲ့…….´ ဆိုတာ မပါ ပါေစနဲ႔။ ` ဟုတ္တယ္………..ဒါေပမဲ့´ ဆိုတဲ့ စကားလံုးကို မေျပာမိ ပါနဲ႔။ အဲလို စကားလံုး ေတြဟာ ေနာက္ဆံုးမွာ စိတ္နာက်င္မႈ ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ `ငါ နားလည္ပါတယ္……………ဒါေပမဲ့´ ဆိုတာလည္း မေျပာမိပါနဲ႔။

အဆင့္(၁၀)
ၿပီးတာ ၿပီးပါေစ။ အေျခခံ တူညီမႈ မေတြ႔ရင္၊ သေဘာထား တိုက္ဆိုင္သည္ ျဖစ္ေစ မတိုက္ဆိုင္သည္ ျဖစ္ေစ၊ ၿပီးတာ ၿပီးပါေစ။ အဲလိုမ်ိဳး မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ေတာ့ သေဘာထား ကဲြလဲြမႈ၊ ပဋိပကၡ ကို ေျဖရွင္းလာႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြ ခ်စ္သူ ခင္သူေတြလည္း တခါမဟုတ္ တခါေတာ့ သေဘာထား ကဲြလဲြမႈ ေလးေတြလည္း ရိွၾကမွာပါ။ အဲဒီအခါ ဘယ္လို ျပန္ေျဖရွင္းမလဲ ဆိုတာက အေရးႀကီးပါတယ္။ ေျဖရွင္းတာ အဆင္မေျပရင္လည္း တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ဆက္ဆံဖို႔ ခက္သြားပါၿပီ…။ ေျဖရွင္းတဲ့အခါမွာ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ကိုယ့္ဘက္က နားလည္မႈ ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တျခားတေယာက္ကို နားလည္မႈ ေပးလိုက္တာဟာ ပဋိပကၡ ျဖစ္တာကို ျပန္ၿပီး ေျဖရွင္း သြားႏိုင္မွာပါ။ အတတ္ႏိုင္ဆံုးေတာ့ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ပဋိပကၡ မျဖစ္တာ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ျဖစ္လာခဲ့ရင္လည္း အေကာင္းဆံုး ျပန္ေျဖရွင္းႏိုင္ၾကပါေစ………..။
http://www.funzug.com/index.php/relationships/how-to-resolve-conflicts-with-friends.html မွ ဘာသာျပန္သည္။

Tuesday, January 12, 2010

ဦးမိုးေရ…

ဒီေန႔ ထိတ္လန္႔စရာ ေကာင္းတဲ့ သတင္းဆိုးတခု ၾကားလိုက္ရတယ္။ မျဖစ္ပါေစနဲ႔လို႔ ဆုေတာင္းခဲ့ေပမဲ့ သက္ေသ မွတ္တမ္း ေဆာင္းပါးေလးတခုက ရင္ထဲကို ထိုးေဖါက္ၿပီး ခဏတာ ၿငိမ္သက္ သြားမိတယ္….။ စိတ္ထဲကလည္း ဟုတ္ပါ့မလားလို႔ ေတြးမိေနေသးတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ အသိတခု ၀င္လာၿပီး ကာယကံရွင္ ကိုယ္တိုင္ ေရးထားတာမို႔လို႔ လဲြစရာ မရိွဘူးလို႔ သိလိုက္တဲ့အခါ ၀မ္းနည္းမႈက ဘယ္လိုမွ တားဆီးလို႔ မရေတာပါ့ဘူး။

တဆက္တည္းမွာပဲ ငယ္ငယ္တုန္းက ပံုရိပ္ေတြထဲမွာ `ဦးမိုးဟိန္း (ဂ်ာနယ္ေက်ာ္ မမေလးရဲ႔သား)´ ကို ျမင္ေယာင္ သြားမိတယ္။ စိတ္ေကာင္းရိွၿပီး အင္မတန္ ရိုးရိုးသားသား ေအးေအးေဆးေဆး ေနတတ္တဲ့ သူတေယာက္ပါ။ က်မတို႔ ငယ္ငယ္က အိမ္ကို အလည္ေရာက္လာရင္ လက္ဖက္ ႀကိဳက္တဲ့ ဦးမိုးကို အေမက အၿမဲ လက္ဖက္သုပ္ ေကၽြးတတ္တယ္။ က်မတို႔ သိတတ္စ အရြယ္မွာပဲ ဦးမိုးက သက္သက္လြတ္ စားၿပီး ဥပုသ္ အၿမဲေစာင့္ပါတယ္…။ အိမ္မွာ စကားေျပာၾကၿပီး အေဖနဲ႔ အျပင္ထြက္ လက္ဖက္ရည္ ေသာက္ၾကတယ္…။ အဲဒီအခါ က်မတို႔ကလည္း ဦးမိုး `တာ့တာ´ အိမ္ကို လာလည္အံုးေနာ္လို႔ အၿမဲ ေျပာေနၾကပါ။ ဦးမိုး ကလည္း ေအးေအး လာခဲ့မယ္ သမီးေရတဲ့။ ညီမေလးကိုေတာ့ သူေခၚေနက်အတိုင္း `ဖြားသီလရွင္ေလး´ တာ့တာ ေနာ္တဲ့။ ျမင္ေယာင္ ေနမိပါတယ္ ဦးမိုးေရ……….။ သတိလည္း ရေနပါတယ္……။ အခုအခ်ိန္ ေဘးနားကေတာင္ အားေပးလို႔ မရႏိုင္တဲ့ အေျခအေန မို႔လို႔ ပိုၿပီး ၀မ္းနည္းရပါတယ္…။

အေဖကေတာ့ အရမ္းခ်စ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္း အတြက္ ေတာ္ေတာ္ခံစား ေနရတယ္။ အေဖက ဦးမိုးထက္ ႀကီးေတာ့ အၿမဲတမ္း အေဖ့ကို ကန္ေတာ့ေနၾကပါ။ ဘုရားတရားလည္း အလြန္ ကိုင္းရႈိင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း `လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ´ လို႔ သိလိုက္ေပမဲ့ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္းရိွ္ၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တရားနဲ႔ ေျဖသိမ့္ ႏိုင္ခဲ့တယ္တဲ့…။ ဒါေပမဲ့ မိသားစု၀င္ ေတြကေတာ့ ဘယ္လို ေျဖဆည္လို႔ ရႏိုင္မွာလဲ………။ က်မတို႕ေတာင္ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ၿပီး ဘယ္လို လုပ္ေပးရမလဲ လို႔စဥ္းစားေနေသးတာ…။ မိသားစု အရင္းဆိုရင္ သိလိုက္တဲ့အခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္မ်ား ပူေဆြးေသာက ေရာက္ေနမလဲလို႔ ေတြးရင္း ပိုလို႔ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ရျပန္တယ္ေလ။ `ကင္ဆာ´ ဆိုတာ ဘယ္လိုမွ ကုလို႔ မရႏိုင္ေတာ့ဘူး ဆိုတာ သိေနေပမဲ့လည္း ဘာလုပ္ရင္ ေကာင္းႏိုင္မလဲဆိုၿပီး တဘက္ကလည္း မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး ဆိုၿပီး လြန္ဆဲြ ေနျပန္တယ္။

ဦးမိုးက တရားဘာ၀နာ စီးျဖန္းေနသူမို႔ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္္ နဲ႔ ရင္ဆိုင္ႏိုင္ေပမဲ့ ပတ္၀န္းက်င္က တပည့္ေတြ၊ ေဆြမ်ိဳး မိတ္ေဆြေတြ ကေတာ့ အံ့ၾသမႈနဲ႔ မယံုၾကည့္တဲ့သူနဲ႔ေပါ့…။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေနလို႔ရေအာင္ ေဆးကုႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိတယ္.။

ဦးမိုးေရ….သမီးတို႔ညီအမ ႏွစ္ေယာက္နဲ႔ လက္ခ်င္းခ်ိတ္ၿပီး ယံုၾကည္ခ်က္ေတြကို အံထုတ္ခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ကို အရမ္းလြမ္းမိပါတယ္…။ အဲဒီ ျမင္ကြင္းကိုလည္း သမီး ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့လို႔မရပါဘူး။ သမီး အေ၀း တေနရာကေန မ်က္ရည္က်ေနရၿပီ…။

စိတ္ထဲကလည္း ကေလးတေယာက္ အေတြးနဲ႔ ဘာျဖစ္လို႔ ဦးမိုးကိုမွ ဒီေလာက္ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ လာျဖစ္ရသလဲ လို႔ေတြးမိေနတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရွာင္လို႔မရေတာ့တဲ့ ေရာဂါကို ဦးမိုးေျပာသလို ကံ၊ စိတ္၊ ဥတု၊ အာဟာရ ဆိုတဲ့ ဥတုေလးပါးနဲ႔အညီ ေနထိုင္မယ္ဆိုရင္ လံုး၀ျပန္မေကာင္းဘူး ဆိုရင္ေတာင္ ဆိုးဆိုးရြားရြား ခံစားရမွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္…။

အခုေတာ့ ေရာဂါကို ေအးေအးသက္သာ နဲ႔ရင္ဆိုင္ႏိုင္ၿပီး အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေနလို႔ရေအာင္ သမီး အေ၀း တေနရာကေနပဲ ဆုေတာင္း ေနပါတယ္…..။

ဦးမိုးရဲ႔ ေသျခင္းတရား ကို ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ ရင္ဆိုင္ပံု ေဆာင္းပါးေလးကို ဖတ္လို႔ရေအာင္ လင့္ေလး ေပးထားပါတယ္.။ ဒီလင့္ေလး မွာ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္...။

အႏိုင္ရဖို႔ အားမထုတ္ပါနဲ႔….

အၿမဲတမ္း ရင္းႏွီးခ်စ္ခင္မႈ ရခ်င္ရင္ အႏိုင္ရဖို႔ခ်ည္း အားမထုတ္ပါနဲ႔………။

ခ်စ္သူ စံုတဲြေတြမွာေတာင္ မဂၤလာေဆာင္ လက္တဲြၾကၿပီးရင္ ဆက္ဆံေရးေတြ ေလ်ာ့က်သြားတတ္ၾကတယ္တဲ့။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ တဦးအေပၚ တဦးလႊမ္းမိုးဖို႔ ႀကိဳးစားရင္း၊ ေတာင္းဆိုခ်က္ေတြ အလံြအကၽြံ ေတာင္းၾကရင္းေပါ့။ သူတို႔ ခ်စ္သူေတြရဲ႔ အက်င့္ဆိုးေလးေတြကို အခ်စ္နဲ႔ အရာရာ ျပင္ဆင္ သြားႏိုင္မယ္လို႔ ထင္ေနၾကတယ္။ အမွန္တကယ္မွာေတာ့ အဲလို မဟုတ္ခဲ့ၾကပါဘူးတဲ့…….။

အဲဒီ အယူအဆက တရုတ္ စကားပံုု က လာတာပါ………….။ စကားပံုက......
`ေတာင္ႀကီးေတြ၊ ျမစ္ႀကီး ေတြကိုသာ လိုသလို ျပဳျပင္လို႔ ရခ်င္ရမယ္……..လူေတြရဲ႔စရိုက္ ကိုေတာ့ ကိုယ္ လိုခ်င္တဲ့ ပံုစံျဖစ္ေအာင္ ျပဳျပင္ ပံုသြင္းဖို႔ မလြယ္ကူ ပါဘူးတဲ့…..´

ခ်စ္သူကို ကိုယ္လိုခ်င္သလို ေျပာင္းလဲပံုသြင္းဖို႔ အရမ္းေမွ်ာ္လင့္ၿပီး ၾကိုးစားေနတယ္ဆိုရင္ စိတ္မခ်မ္းသာစရာ ေတြ၊ စိတ္ပ်က္စရာေတြ ၾကံဳေတြ႔ လာရလိမ့္မယ္။

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ နဲနဲနဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ျပင္ယူသြားမယ္ ဆိုရင္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြ ရလာ ႏိုင္ပါတယ္........။

တေယာက္နဲ႔တေယာက္ အၿမဲရင္းႏွီးခ်စ္ခင္ေနဖို႔ တပါးေသာသူကို လႊမ္းမိုးအႏိုင္ယူဖို႔ မျပဳလုပ္မိရင္ အေကာင္းဆံုးလို႔ ထင္မိပါတယ္။ အႏိုင္ယူခ်င္စိတ္ မ်ားေနရင္ တဘက္ကလည္း တျဖည္းျဖည္း စိတ္ပ်က္ သြားမိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ တျခားတေယာက္အေပၚ တတ္ႏိုင္သမွ် အႏိုင္ယူလို စိတ္မထားမိဖို႔ အၿမဲ ဆင္ျခင္သင့္တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္…….

http://www.funzug.com/index.php/relationships/trust-is-important-for-every-relationship.html မွကိုးကားေရးသားသည္။

Saturday, January 9, 2010

ယံုၾကည္မႈ


တဦးနဲ႔တဦး ရင္းႏွီးခ်စ္ခင္ဖို႔ ယံုၾကည္မႈက အေရးႀကီးဆံုးပါပဲ…။ ယံုၾကည္မႈ မရိွေတာ့ရင္ ခင္မင္မႈလည္း အဆံုးသတ္သြားမွာေပါ့… ။ ယံုၾကည္မႈ ကင္းမဲ့ျခင္းကေန သကၤာမကင္းဆိုတာလည္း ျဖစ္လာပါၿပီ…။ သကၤာမကင္းျဖစ္တာဟာ ေဒါသကို ျဖစ္လာေစပါတယ္….။ ေဒါသကေနတဆင့္ မလိုမုန္းတီးစိတ္ကို ျဖစ္ေစပါတယ္…..။ မလိုမုန္းတီးစိတ္ရဲ႔ အက်ိဳးရလာဒ္ အေနနဲ႔ကေတာ့ ကဲြကြာျခင္းဆိုတာပါပဲ…..။ ယံုၾကည္မႈကို အလဲြသံုးစား လုပ္ျခင္းကလည္း ရင္းႏွီးခ်စ္ခင္မႈကို ဖ်က္ဆီးပစ္ေစႏိုင္ပါတယ္………။

တဦးနဲ႔တဦး မုန္းတီးဖို႕ လြယ္ကူေပမဲ့ ရင္းႏွီးခ်စ္ခင္ဖို႔ေတာ့ အရမ္းခက္ခဲပါတယ္….။ မိသားစုတစု၊ ေဆြမ်ိဳးမိတ္သဂၤဟ၊ ဆရာနဲ႔တပည့္၊ သူငယ္ခ်င္း၊ လုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္၊ အဖဲြ႔အစည္း ကေန တိုင္းျပည္ တခုလံုးအထိ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ယံုၾကည္မႈ ရိွမွ ျဖစ္မွာပါ။ ယံုၾကည္မႈ မရိွခဲ့ရင္ ဘယ္အရာမွ တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာမွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ ထင္မိပါတယ္…။ ဒါေၾကာင့္ ခက္ခက္ခဲခဲနဲ႔ ရယူထားရတဲ့ ရင္းႏွီး ခ်စ္ခင္မႈမ်ိဳးကို ဘယ္လို အေၾကာင္းအရာနဲ႔မွ အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေအာင္ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ရရိွၿပီးသား ယံုၾကည္မႈကိုလည္း ထိန္းသိမ္းထားရပါမယ္။

အဓိကကေတာ့ အျပန္အလွန္ ယံုၾကည္ရပါမယ္။ ကိုယ့္ဘက္ကလည္း တပါးသူ ယံုၾကည္ေအာင္ ျပဳလုပ္ရမွာေပါ့။ ဒါမွလည္း တပါးသူက ကိုယ့္ကို ယံုၾကည္မႈ ရိွသြားႏိုင္မွာပါ။ ပထမဆံုး ကိုယ့္ဘက္က ရိုးသားတဲ့စိတ္နဲ႔ ယံုၾကည္ဖို႔ လိုလိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္……။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ သံသယနဲ႔ မၾကည့္မိဖို႔ လိုပါမယ္။ သံသယနဲ႔ အၿမဲၾကည့္ေနရင္လည္း ယံုၾကည္မႈ ရိွလာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး….။ သံသယနဲ႔ ဆက္ဆံေနရင္လည္း မလိုလားအပ္တဲ့ ဆိုးက်ိုဳးေတြပဲ ျဖစ္လာမွာပါ…။ ရင္းႏွီးမႈရိွဖို႔အတြက္ သံသယဆိုတာလည္း မထားအပ္တဲ့ အေၾကာင္းတခုပဲလို႔ ျမင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ တပါးသူ ေျပာတဲ့စကားကို ယံုၾကည္မႈနဲ႔ နားေထာင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ သူ႔အေပၚ ယံုၾကည္မႈ ရိွေၾကာင္း ျပသလိုက္တာဟာ သူ႔အတြက္လည္း ေရွ႔ေလွ်ာက္ ယံုၾကည္မႈရိွလာေအာင္ ေျပာဆိုေနထိုင္ ဆက္ဆံ ဖို႔အတြက္ အင္အားတရပ္ ျဖစ္သြားမွာပါ…။ အထင္လဲြခဲ့ရင္လည္း အတူတူေျဖရွင္းၾကၿပီး ျပန္လို႔ ယံုၾကည္လာေအာင္ ျပဳလုပ္ဖို႔ လိုတယ္လို႔ ထင္ပါတယ္...။ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ယံုၾကည္မႈ မရိွေတာ့တဲ့ သူေတြဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ဆက္ဆံေနသေရြ႔ အဓိပၸါယ္ ရိွတဲ့ ရင္းႏွီးမႈမ်ိဳး မျဖစ္လာႏိုင္ေတာ့ပါဘူး……..။ အဓိပၸါယ္ရိွတဲ့ ရင္းႏွီးမႈမ်ိဳး ျဖစ္လာေအာင္ယံုၾကည္မႈ ရိွတဲ့ အျပဳအမူမ်ိဳးနဲ႔ ဆက္ဆံဖို႔ လိုပါတယ္...။

သူ႔အေပၚ ယံုၾကည္မႈရိွတဲ့သူတေယာက္ ျဖစ္ေအာင္ သူ႔ကို စကားေျပာခြင့္ ျပဳလိုက္ပါ….။

လူတိုင္းလူတိုင္း ရင္းႏွီးခ်စ္ခင္တဲ့ သူေတြအျဖစ္ အၿမဲတမ္း ျဖစ္ေနၾကဖို႔ သံသယျဖစ္ေစမဲ့ အျပဳအမူ၊ အေနအထိုင္၊ အေျပာအဆို၊ အလုပ္အကိုင္ေတြကို သတိထားၿပီး ေရွာင္က်ဥ္ၾကပါစို႔ေနာ္……….

Thursday, January 7, 2010

တာ၀န္ဆိုတာ….

လူတိုင္းလူတိုင္းဟာ ေလာကႀကီးထဲကို စၿပီးေရာက္လာၿပီ ဆိုကတည္းက တာ၀န္ကိုယ္စီ ပါလာပါၿပီ။ ဒီတာ၀န္ကို ေက်ပြန္ေအာင္ ထမ္းေဆာင္ဖို႔လည္း ႀကိဳးစားရပါၿပီ။ ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀ ေက်ာင္းစတက္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔ စာသင္ဖို႔ တာ၀န္ရိွလာပါၿပီ။ မူလတန္း၊ အလယ္တန္း၊ အထက္တန္း၊ တကၠသိုလ္ အဆင္ဆင့္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ၾကရၿပီေလ….. အဲဒီအခါ မိမိတာ၀န္ကို မိမိေက်ပြန္ေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ ေအာင္ျမင္မႈ ဆိုတာ ရလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ မိဘကလည္း မိဘတာ၀န္ ေက်ပြန္ေအာင္ အစြမ္းကုန္ ေမတၱာထားၿပီး ေပးဆပ္ၾကပါတယ္။ မိဘတိုင္းကေတာ့ သားသမီးအေပၚမွာ တာ၀န္ေက်တာထက္ အမ်ားႀကီးပိုပါတယ္။ (သားသမီးေတြကသာ ဘယ္ေလာက္ တာ၀န္ေက်ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ၾကပါၿပီလဲလို႔………)။ အဲဒီလိုပဲ အလုပ္သမားကလည္း အလုပ္သမားတာ၀န္၊ ဆရာ၀န္ကလည္း ဆရာ၀န္တာ၀န္၊ လယ္သမားကလည္း လယ္သမားတာ၀န္၊ ေက်ာင္းသားကလည္း ေက်ာင္းသားတာ၀န္ သူ႔ေနရာနဲ႔သူ တာ၀န္ေတြ ထမ္းေနရတာပါပဲ။
ေက်ာင္းၿပီးလို႔ လုပ္ငန္းခြင္ ၀င္ၾကရပါၿပီ။ မိမိရဲ႔လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာလည္း မိမိတာ၀န္ေက်ပြန္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမွလည္း မိမိရဲ႔လုပ္ငန္းကို မိမိေလးစားရာ၊ ျမွင့္တင္ရာ ေရာက္မွာေပါ့…….. မိမိရဲ႔တာ၀န္ကို မိမိမေက်ပြန္တာကို အျခားသူေတြ မသိခဲ့ရင္ေတာင္ မိမိကိုယ္ မိမိေတာ့ သိေနၾကမွာပါ။ ဒါဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တခုခု လိုအပ္ေနၿပီလို႔ ခံစားၾကရမယ္ ထင္ပါတယ္။ အဲဒီလို မခံစားမိပဲ ေနႏိုင္တဲ့သူဆိုရင္လည္း တာ၀န္ကို မသိလို႔ မဟုတ္ပဲ မသိခ်င္ဟန္ေဆာင္တာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးမဆို ကိုယ့္တာ၀န္ကို ေက်ပြန္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ျခင္းကသာ လူပီသတဲ့ လူသားတေယာက္ ျဖစ္လာႏုိင္မယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဒါမွလည္း အဆင့္ဆင့္ တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာမဲ့ လူမႈအဖဲြ႔အစည္း ျဖစ္လာမွာပါ…..

မိမိတာ၀န္ကို မိမိေက်ပြန္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မွ အမ်ားတာ၀န္ကိုလည္း ေက်ပြန္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္လာၾကမွာပါ။ မိမိတာ၀န္ကိုမွ မိမိမေက်ပြန္တဲ့သူဟာ အမ်ားတာ၀န္ကို လုပ္ႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အေရးႀကီးတာကေတာ့ မိမိရဲ႔စိတ္ကသာ အဓိက ျဖစ္ပါတယ္..... စိတ္ကသာ တာ၀န္ဆိုတာကို အလိုလို သိေနမယ္ဆိုရင္ အလုပ္ကိုလည္း အလိုအေလ်ာက္ လုပ္ႏိုင္လာမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ မိမိရဲ႔ အသိစိတ္နဲ႔ မိမိလုပ္တာသာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ မိမိတာ၀န္ကို မိမိထမ္းေဆာင္ႏိုင္ၿပီဆိုရင္ အမ်ားအတြက္လည္း လုပ္ႏိုင္လာပါၿပီ.....

မိမိ ကိုယ္က်ိဳးစြန္႔ၿပီး အမ်ားအက်ိဴးအတြက္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ သူေတြကိုေတာ့ ရင္ထဲက ေလးေလးနက္နက္ ေလးစားဂုဏ္ယူေနမိတယ္…..။

ကိုယ္ထမ္းေဆာင္ရမဲ့ တာ၀န္ကို မယူပဲ ေနတဲ့သူဟာ လူ႔ေလာကႀကီးကေန တျဖည္းျဖည္း ေ၀းရာကို သြားေနတာနဲ႔ တူသြားပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္တာ၀န္ကို ေက်ပြန္ေအာင္ အစြမ္းကုန္ႀကိဳးစားရင္း ကိုယ့္ရဲ႔ လူ႔အဖဲြ႔ႀကီး တရပ္လံုးကို အလွဆင္ၾကပါစ႔ိုေနာ္………

Thursday, December 31, 2009

၂၀၀၉ ကုန္လို႔ ၂၀၁၀ ကိုေတာင္ ၀င္လာေပါ့…

၂၀၀၉ ကုန္ၿပီး ၂၀၁၀ ေတာင္ ၀င္လာေတာ့ မွာပါလား...... ၂၀၀၉ကို ဘာနဲ႔ႏႈတ္ဆက္ မလဲလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ေမးၾကည့္ေတာ့ ဘာအေျဖမွ ထြက္မလာဘူး။ ၂၀၁၀ ကိုေရာ ဘာနဲ႔ႀကိဳဆိုရမလဲ………..

၂၀၀၉ မွာ ကိုယ္ဘာေတြ လုပ္ခဲ့သလဲ လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ဆန္းစစ္ ၾကည့္တယ္။ ၂၀၀၉ မွာ ၀မ္းသာစရာေတြ၊ ၀မ္းနည္းစရာေတြ အမ်ားႀကီးနဲ႔ ႀကံဳေတြ႔ခဲ့ ရတယ္။ ေ၀းကြာေနတာ ၾကာၿပီျဖစ္တဲ့ အကို အႀကီးဆံုး ကို ျပန္ေတြ႔လိုက္ ရလို႔ အရမ္း ၀မ္းသာခဲ့ရတယ္။ သိပ္ခ်စ္ရတဲ့ ေဖႀကီးနဲ႔ေမႀကီး ၿပီးေတာ့ ညီမေလးနဲ႔ ေ၀းကြာ ခဲ့ရတယ္။ ကၽြန္မ ဘ၀ အတြက္ေတာ့့ အႀကီးမားဆံုး ၀မ္းနည္းမႈ ပဲေပါ့။ ဘယ္ေတာ့ ျပန္ဆံုႏိုင္ၾကမလဲ လို႔ စဥ္းစားရင္း ေန႔ေပါင္း မ်ားစြာ ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ ရတယ္။

ကၽြန္မ အတြက္ေတာ့ အရမ္းၾကာ သလိုပဲ ခံစား ေနရတယ္။ မိဘေတြ နဲ႔ေတာ့ ေ၀းကြာျခင္း ဆိုတဲ့ ခံစားမႈကို ပထမဆံုး… ႀကံဳေတြ႔လိုက္ ရတာေပါ့။ ၿပီးေတာ့ စိတ္ထဲ မြန္းက်ပ္လာရင္ ေရးဖို႔ ဘေလာ့ေလး တခု လုပ္ျဖစ္တယ္။ ကုသိုလ္ ေကာင္းမႈကေတာ့ ေန႔စဥ္ ဘုရားရီွခိုးတာပဲ ရိွတယ္။ တျခားသူ အားလံုးကို ေမတၱာနဲ႔ ဆက္ဆံႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားခဲ့တယ္။ သည္းခံစရာ ရိွရင္ အစြမ္းကုန္ သည္းခံ ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားခဲ့တယ္။ တျခား ခ်ိဳ႔တဲ့သူ ေတြကုိ..... ကူညီႏိုင္ဖို႔ စိတ္ထဲ ရိွသလို မျဖစ္ခဲ့ ေသးဘူး။ အက်ဥ္းေထာင္ အသီးသီး ထဲက ႏိုင္ငံေရး ယံုၾကည္ခ်က္ ေၾကာင့္ ဘ၀ ေတြကို ေပးဆပ္ ေနၾကတဲ့ အက်ဥ္းက် ရဲေဘာ္ေတြ ကို ေမ့မရခဲ့ဘူး။ သိပ္ခ်စ္ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ကိုလည္း သတိရ စိတ္နဲ႔ လြမ္းေနရတုန္း ေပါ့။ ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္ အထိ လြမ္းေနရ အံုးမယ္ ဆိုတာ ဘယ္သူမ ွခန္႔မွန္းလို႔မရ ပါဘူးေလ………. အဲလို ဆိုေတာ့ အလြမ္း ေတြနဲ႔ပဲ ႏႈတ္ဆက္ လိုက္ပါတယ္ ၂၀၀၉ေရ………….

၂၀၁၀ ကိုေတာ့ ေရာက္လာခဲ့ၿပီ။ မထူးျခားတဲ့ လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္ ေတြကိုပဲ လုပ္ေနရမယ္ ထင္တယ္။ ၂၀၁၀ မွာ ေရြးေကာက္ပဲြ ကလည္း ဘယ္အခ်ိန္မွန္း မသိေသးေတာ့……`၂၀၀၈ဖဲြ႔စည္းပံုအေျခခံဥပေဒ´ တုန္းကလိုပဲ ၿပီးသြားမွာလား…… ဒါဆိုရင္ေတာ့ ျမန္မာျပည္ႀကီး စစ္ကၽြန္ေအာက္ မွာ ျပားျပား ၀ပ္ေနရအံုး မွာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္သူေတြ အားလံုး မေၾကာက္မရံြ႔ … ရဲရဲရင့္ရင့္နဲ႔ ညီညီညြတ္ညြတ္ ရင္ဆိုင္ၿပီး အံတု ႏိုင္ခဲ့မယ္ ဆိုရင္ တမ်ိဳးတဖံု ေျပာင္းလဲ သြားႏိုင္မယ္ လို႔ ယံုၾကည္တယ္ေလ....

အဲဒီအခါမွာ က်မ အေနနဲ႔ ႏွမ္းတေစ့ အေနနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ပါ၀င္ႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိ ပါတယ္… ဒါမွလည္း အက်ဥ္းေထာင္ ထဲမွာ အက်ဥ္းက်ေနတဲ့ သူေတြ အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း ဆိုတာ ျဖစ္လာ မွာေပါ့။ ၂၀၁၀ မွာ ျမန္မာျပည္ႀကီး လြတ္လပ္မႈ၊ တရားမွ်တမႈ၊ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ၊ အနာဂတ္ အလင္းေရာင္ ေတြနဲ႔ ေရာင္နီ ထြန္းလင္းလာမဲ့ အခ်ိန္ ကိုေမွ်ာ္လင့္ရင္း… ၂၀၁၀ကို ေႏြးေထြးစြာနဲ႔ ႀကိဳဆ ိုလိုက္ပါရေစေတာ့………….

ႏွစ္သစ္မွာ မဂၤလာ အေပါင္းနဲ႔ ျပည့္၀ၾကပါေစလို႔ ႏႈတ္ခြန္းဆက္ ေမတၱာ ပို႔သ လိုက္ပါတယ္........

Wednesday, December 30, 2009

ႏွစ္သစ္ကူးေန႔သမိုင္းအက်ဥ္း


လူ႔သမိုင္းတြင္ ျပကၡဒိန္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ပံုစံေဟာင္း၊ ပံုစံသစ္ေန ့စြဲမ်ားျဖင့္ ျပဳစုခဲ့ၾကေသာ(ဂ်ဴလီယန္ျပကၡဒိန္) ႏွင့္ (လူနီဆိုလာျပကၡဒိန္) ဟူ၍ရွိခဲ့သည္။ ျပကၡဒိန္မ်ားအနက္ ေရာမျပကၡဒိန္ေဟာင္းတြင္ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ကို မတ္လ(၁)ရက္ေန႔ ျဖစ္ေၾကာင္း သတ္မွတ္ခဲ့ၾကသည္။ ေႏွာင္းကာလ တစ္ခုေရာက္မွ ဇန္နဝါရီ(၁)ရက္ကို အမ်ားဆႏၵ မရွိခဲ့ၾကေသာ္လည္း ထိုေန႔ကို ျပဌာန္းခဲ့ၾကေၾကာင္း သမိုင္းတြင္ ရွိခဲ့ျပန္သည္။ ခုႏွစ္မွာ ဘီစီ၁၅၃ ျဖစ္သည္။ သမိုင္းေခတ္ တေခတ္ ျဖစ္ခဲ့ေသာ ‘ေခတ္လယ္’ဟု ေခၚတြင္သည့္ ေခတ္တေလွ်ာက္လံုး ေယရႈခရစ္ကို အမွတ္တရ အျဖစ္ အထိမ္းအမွတ္ ျဖစ္ေအာင္ဟု ဆိုကာ မတ္လကဲ့သို႔ ေန႔ႏွင့္လ တူညီသည့္ ကာလကို ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲ အခမ္းအနားမ်ား က်င္းပ ခဲ့ၾကျပန္သည္။ (၇)ရာစုႏွစ္မ်ားက ဘာသာေရး ကိုးကြယ္မႈ မရွိသူမ်ားၾကား ႏွစ္သစ္ကူးေန႔တြင္ လက္ေဆာင္ အျပန္အလွန္ လဲလွယ္ေရး ဓေလ့ထံုးစံ ကိုျပဳလုပ္လာ ၾကသည္။ သို႔ရာတြင္ ယင္းထံုးစံကို သူေတာ္စင္ အဲလီဂ်ီးယပ္(စ္) ဆိုသူက ကန္႔ကြက္ခဲ့သည္။ ဂရီဂိုရီယန္ ျပကၡဒိန္ အတည္မျပဳခင္၊ အေနာက္ဥေရာပႏိုင္ငံအမ်ားစုတြင္ ဇန္နဝါရီ(၁)ရက္ကို ႏွစ္သစ္ကူးေန႔အျဖစ္ တရားဝင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္။ ဂရီဂိုရီယန္ ျပကၡဒိန္ အတည္ျပဳသည္အထိ မတ္လ၂၅ရက္ ကိုတရားဝင္ က်င္းပခဲ့ၾကရာက ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ အျဖစ္ ပါက်င္းပခဲ့ၾကသည္။ ထိုက်င္းပသည့္ ခုႏွစ္မွာ ၁၇၅၂ခု ျဖစ္သည္။
ရိုးရာခရစ္ယန္ ဘာသာဝင္ တခ်ိဳ႔၏ ယံုၾကည္မႈမ်ား အရ ခရစ္စမတ္ ပြဲေတာ္အၿပီး ရွစ္ရက္ေျမာက္ေန႔ သည္ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ျဖစ္ၿပီး၊ ယင္းႏွစ္ရက္ တို႔သည္ ဘာသာေရး ယံုၾကည္မႈမ်ားႏွင့္ ဆက္စပ္မႈ ရွိသည္ဟု ဆိုသည္။ အေၾကာင္းမွာ ကမာၻ႔ႏိုင္ငံ အမ်ားစုတြင္ အသံုးျပဳၾကေသာ အေနာက္ႏိုင္ငံ ျပကၡဒိန္သည္ (ေအဒီ)ကို အေျခခံ ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ထို႔ျပင္ ေျမာက္ကမာၻျခမ္းတြင္ ႏွစ္တႏွစ္၏ အတိုဆံုးေန႔ျဖစ္ၿပီး ေတာင္ကမာၻျခမ္း၏ အရွည္ဆံုးေန႔ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ဟု အဆိုရွိသည္။

တႏွစ္တာအတြင္း ကုန္ဆံုးခဲ့သည့္ အျဖစ္အပ်က္မ်ား၏ နိဂံုးကို ေရဒီယို၊ တယ္လီေဗးရွင္း ႏွင့္ သတင္းစာ မ်ားတြင္ ေျပာဆိုေရးသား ျပသေလ့ရိွသျဖင့္ ႏွစ္ေဟာင္းမွ ႏွစ္သစ္သို႔ ကူးေျပာင္းျခင္းေန႔ အျဖစ္ ဇန္န၀ါရီလ(၁)ရက္ေန႔ ကို အမ်ားက လက္ခံ လာၾကသျဖင့္ `ႏွစ္သစ္ကူးေန႔´ဟု သတ္မွတ္ခဲ့ၾက ေပသည္။ တႏွစ္တာ အတြင္း ထူးျခားေသာ ႏိုင္ငံေရး အျဖစ္အပ်က္မ်ား၊ သဘာ၀ ေဘးအႏၱရာယ္မ်ား၊ ေတးဂီတနွင့္ အႏုပညာ ဆိုင္ရာ လုပ္ငန္းမ်ား၊ ထူးျခားသည့္ ပုဂိၢဳလ္မ်ား ကြယ္လြန္သြားသည့္ကိစၥရပ္မ်ားကို ျပန္လည္ သံုးသပ္ျပသျဖင့္ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ ကို ဇန္န၀ါရီ(၁)ရက္ေန႔အား အမ်ားက လက္ခံ အတည္ျပဳ လာခဲ့ၾကသည္။

ခရစ္ယာန္ ဘာသာ၀င္ႏိုင္ငံ အမ်ားအျပားသည္ ဇန္န၀ါရီ(၁)ရက္ေန႔ ကို ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ အျဖစ္ သတ္မွတ္ ၾကျခင္းမွာ အဆင့္ဆင့္ ေျပာင္းလဲခဲ့ၾကေသာ ျပကၡဒိန္ေၾကာင့္ ဟု စာေပမ်ားတြင္ ေရးသား လာၾကသည္။ ျပကၡဒိန္ ဆိုသည္မွာ ေန႔မ်ား၊ ရက္သတၱပတ္မ်ား၊ လမ်ားစုေပါင္း ထားျခင္းကုိ ဆိုလိုုၾကသည္။ ယေန႔သံုးစဲြ ေနၾကသည့္ ျပကၡဒိန္အရ တႏွစ္တြင္ ၃၆၅ရက္ (သို႔) ရက္သတၱပတ္ ၅၂ပတ္ (သို႔) လ၁၂လ ဟု သတ္မွတ္ၾကသည္။ သို႔ရာတြင္ ၄ႏွစ္တၾကိမ္ ၁ရက္တိုးသျဖင့္ ၃၆၆ရက္ ဟု သတ္မွတ္ၾကသည္။ အမ်ား လက္ခံသည့္ ျပကၡဒိန္တခု ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ လုပ္ရသည့္ ကိစၥမွာ လြယ္ကူသည့္ကိစၥမဟုတ္ေပ။ ေန ့တေန႔ သတ္မွတ္သည့္ ကိစၥမွာ လြယ္ကူေသာ္လည္း ႏွစ္တႏွစ္ သတ္မွတ္ရသည့္ ကိစၥမွာ မလြယ္ကူေပ။ ဤတြင္ ျပကၡဒိန္ အေၾကာင္း အနည္းငယ္ သိရန္ လိုေပမည္။ လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္ေပါင္း ၆၀၀၀ ေက်ာ္ေက်ာ္က အီဂ်စ္ ႏိုင္ငံတြင္ ပထမဆံုး ျပကၡဒိန္ကို အသံုးျပဳ ခဲ့ၾကသည္။ အီဂ်စ္ ဘုန္းေတာ္ႀကီးမ်ားသည္ ရက္၊လ၊ႏွစ္ တို႔ကို တိတိက်က် သိရွိရန္ လုပ္ကိုင္ ခဲ့ၾကေသာ္လည္း ထိုစဥ္က ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ကို မသတ္မွတ္ ႏိုင္ခဲ့ၾကေပ။ ဤျပကၡဒိန္ကို တခ်ိဳ ့ ယေန႔တိုင္ သံုးစြဲ ေနၾကဆဲျဖစ္သည္။

ႏွစ္ေထာင္ေပါင္း မ်ားစြာ ၾကာျပီးေနာက္ ခရစ္ေတာ္ ေမြးဖြားသည့္ ႏွစ္၏ ေနာက္ပိုင္းႏွစ္မ်ား ဟူ၍၄င္း၊ ေရွ႔ပိုင္းႏွစ္ မ်ားဟူ၍၄င္း သတ္မွတ္ လာခဲ့ၾကသည္။ ခရစ္မေမြးခင္ ႏွစ္မ်ားကို ဘီစီဟု၊ ခရစ္ ေမြးဖြားျပီးႏွစ္မ်ားကိုေအဒီ ဟုေခၚဆိုသည္။ ၁၆ ရာစုတြင္ ရိုမန္ကက္သလစ္ဘုရားေက်ာင္းတြင္ ၁၃ ေယာက္ေျမာက္ ပုပ္ရဟန္းမင္းၾကီး ဂရီဂိုရီသည္ တိက် မွန္ကန္သည္႔ ျပကၡဒိန္တခုကို သတ္မွတ္ခဲ့ရာ ထိုျပကၡဒိန္ကို ဂရီဂိုရီယန္ ျပကၡဒိန္ ဟုေခၚဆို ခဲ့ၾကသည္။

သို႔ရာတြင္ ပရိုတက္စတင့္ ဘာသာ၀င္မ်ားက အထက္ပါ ျပကၡဒိန္ကို လက္မခံၾကေခ်။ မည္သို႔ပင္ ျဖစ္ေစ ႏိုင္ငံတိုင္း တြင္ အသံုးျပဳလ်က္ ရွိေသာ ယေန႔ကာလ ျပကၡဒိန္မွာ ဂရီဂိုရီယန္ ျပကၡဒိန္ ျဖစ္လာခဲ့သျဖင့္ ေနာက္ထပ္ အသစ္ ေျပာင္းလဲ လာစရာ အေၾကာင္းမရွိေတာ့ေခ်။ ထို႔ေၾကာင့္ တႏွစ္တြင္ ၁၂လရွိရာ ပထမ ဆံုး လဟု သတ္မွတ္ခဲ့ေသာ ဇန္န၀ါရီလ (၁)ရက္ေန႔ သည္ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ တေန႔ျဖစ္လာေၾကာင္း သမိုင္းက သက္ေသ ထူခဲ့ျပီ။ ဘာသာေရး အရ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔မ်ား ကြဲျပားမႈမ်ား ရွိၾကေသာ္လည္း ႏိုင္ငံ အမ်ားစု လက္ခံလ်က္ ရွိေနသည္မွာ………………………

ဇန္န၀ါရီလ(၁)ရက္ ေန ့သည္ ႏွစ္သစ္ကူးေန ့။ ။

Ref: http://en.wikipedia.org မွ ဘာသာျပန္ဆိုထားသည္။

Tuesday, December 29, 2009

ေရပူစမ္းသို႔…

တက္ခဲ့ၾကတဲ့ေက်ာက္ေတာင္ႀကီး
ေရပူစမ္း(ၾကက္ဥ၊ ငံုးဥျပဳတ္လို႔ရတဲ့ေနရာေလး)
အလုပ္ပိတ္ရက္မွာ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ (မယ္ကစာ)ေရပူစမ္းကို သြားျဖစ္ခဲ့တယ္။ က်မတို႔လည္း ေရပူစမ္း သြားခ်င္တာရယ္ ေက်ာက္ေတာင္ႀကီးေပၚ တက္ၿပီး ဂူထဲ ၀င္ၾကည့္ခ်င္တာရယ္ေၾကာင့္ပါ။ ေရပူစမ္းရဲ႔ ေဘးနားမွာ ေက်ာက္ေတာင္ႀကီး ရိွတယ္ေလ။ အဲဒီေက်ာက္ေတာင္ေပၚ အဆံုးအထိ တက္သြားၿပီးရင္ ဂူေပါက္ႀကီး ရိွတယ္။ ေက်ာက္ေတာင္ေပၚ အထိကိုပဲ ေတာ္ေတာ္ တက္ၾကရတယ္။ က်မတို႔လည္း ေရပူစမ္းမွာ ခနပဲေနၿပီး ေက်ာက္ေတာင္ေပၚ ကိုတက္ခဲ့ၾကတယ္။ နားနားၿပီး တက္ရတာေပါ့။ က်မတို႔ တလမ္းလံုး စကားေတြ ေျပာၾက၊ ေနာက္ေျပာင္ ၾကနဲ႔ပဲ တက္ခဲ့ၾကတယ္။ လမ္းျပဌားထားေတာ့ လမ္းျပကပဲ နားၾကပါ… ေအးေအးေဆးေဆး တက္ပါတဲ့…….က်မတို႔ထဲက မိတ္ေဆြက လမ္းျပစိတ္ညစ္ၿပီး ျပန္သြားရင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲတဲ့။ (နားၾကတာ မ်ားေနလို႔ေလ………) မထင္လိုက္ပါနဲ႔ သူပါေရာၿပီး ေပ်ာ္သြား လိမ့္မယ္လို႔။ ေတာင္ေပၚကိုတက္ ေနရတာ ကလည္း က်ဳိက္ထီးရိုးကို တက္ေန ရသလိုပဲေလ… (က်ိဳက္ထီးရိုးအလြမ္းေျပပါပဲ)။ ေမာေမာနဲ႔႔ပဲတက္ လိုက္ၾကတာ အေပၚဆံုးကို ေရာက္သြားပါတယ္။ အဲဒီမွာ ဂူေပါက္၀က ဆီးႀကိဳေနတာေပါ့။ ဂူေပါက္၀မွာ ခန အေမာ ေျဖၾကၿပီး လမ္းျပက ဂူထဲကို ၀င္ၾကမယ္တဲ့… အဲဒီ ဂူေပါက္ထဲကို ၀င္သြားၿပီးေတာ့မွ ေတာင္ရဲ႔ေအာက္ဆံုး ထိ တဆင့္ၿပီးတဆင့္ ဆင္းသြားရတယ္။ တဆင့္ဆင္း သြားလိုက္ ဂူ၀အက်ယ္ႀကီး ေတြ႔လိုက္၊ ေနာက္တဆင့္ ဆင္းသြားလိုက္ ဂူေပါက္အက်ယ္ႀကီး ေတြ႔လိုက္နဲ႔ အဆင့္အားလံုး ၉ဆင့္ကို ဆင္းသြားခ့ဲရတယ္။ အံ့ၾသစရာ ေကာင္းတဲ့ သဘာ၀ ေက်ာက္ေဆာင္ႀကီး ေတြနဲ႔ တလက္လက္ ျဖစ္ေနတဲ့ ေက်ာက္ဆြယ္ေတြ ေက်ာက္စက္ရည္ ေတြနဲ႔ တခ်ဳိ႔ဂူေပါက္၀ က်ေတာ့ တိမ္တိုက္ေတြလို အဆုတ္လိုက္ အဆုတ္လိုက္ႀကီးေတြေပါ့။ တခ်ိဳ႔ဂူေပါက္ ေတြမွာေတာ့ မီးလံုးေတြ ရိွတယ္… လမ္းျပဌားၿပီး သြားခ့ဲအတြက္ေတာ့ ေသေသခ်ာခ်ာ ၾကည့္ခဲ့ရတယ္။ ဆင္းရတဲ့ လမ္းေတြက ေခ်ာၿပီး တေယာက္လက္ တေယာက္ကိုင္ၿပီး ဆင္းရတယ္။

ေအာက္ဘက္ကိုထိုးက်ေနတဲ့ေက်ာက္ဆြယ္ ဂူထဲကေက်ာက္ဆြယ္ႀကီး

ဂူ၀တခုထဲကတလက္လက္ေက်ာက္ဆြယ္

ဂူနံရံေတြေပါ့

ၿပီးေတာ့လည္း လမ္းေတြက ေတာ္ေတာ္ ၾကမ္းတယ္။ လမ္းျပက တဆင့္ၿပီးတဆင့္ ေရာက္တိုင္း ဒါကေတာ့ ပထမဆင့္၊ ဒါကေတာ့ ဒုတိယအဆင့္န႔ဲ…….ေျပာသြား လုိက္တာ က်မတို႔မွာ တဆင့္ၿပီးတိုင္း တဆင့္ၿပီးတိုင္း ေရာက္ေတာ့ မွာပါလား ဆိုၿပီး ၀မ္းသာ ေနလိုက္ၾကတာမ်ား… လမ္းခရီးကၾကမ္း၊ ေမွာင္ကလည္း ေမွာင္နဲ႔ ဓါတ္ပံုေတြ ကလည္း ရိုက္လိုက္နဲ႔ စိတ္ရွည္တဲ့ လမ္းျပမို႔လို႔သာပဲ။ က်မတို႔လည္း ဒီလို ေနရာမ်ိဳးကို တခါမွ မေရာက္ဖူးေတာ့ ေပ်ာ္လိုက္တာမ်ား. လမ္းခရီး ၾကမ္းတာေတာင္ ဘာမွ မျဖစ္သလိုမ်ဳိး…. လမ္းျပ ကလည္း က်မ တို႔ကို ၾကည့္ၿပီးၿပံုးလို႔.. သူပါေရာၿပီး ေပ်ာ္ေနတာ လို႔ထင္ရတယ္… ဟိုးေအာက္ဆံုး အဆင့္ေရာက္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ေရေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတဲ့ အိုင္ႀကီးေပါ့။ အဲဒီ ေရထဲမွာ အသည္းပံု ေရအိုင္ေလး တခုလည္းရိွတယ္။

ဂူရဲ႔ေအာက္ဆံုးအဆင့္ကေရအိုင္မွာဒီလို အသည္းပံု ေရအိုင္ေလးရိွတယ္

က်မတို႕လည္း ေရထဲကို ဆင္းၾကတာေပါ့… အဲဒီေရအိုင္မွာ ခနေနၿပီးေတာ့မွ ျပန္တက္ လာခဲ့ၾကတယ္။ အတက္ ခရီး မွာေတာ့ အဆင္းတုန္းကထက္ ပိုျမန္ ေနတယ္ေလ… သဘာ၀ႀကီးရဲ႔ ဆန္းက်ယ္မႈ ကိုေတာ့ အံ့အား သင့္မိတယ္။
ေတာင္ေအာက္ ျပန္ဆင္းေတာ့ အတက္ တုန္းကလို မေမာေတာ့ပါဘူး။ ဆင္းတာမ်ား ျမန္လိုက္ၾကတာ…. တခ်ိဳ႔ကလည္း ေရပူကန္မွာ ေရကူးဖို႔တာ ဆူေနေလရဲ႔…. က်မတို႔လည္း ေရပူစမ္းျပန္ေရာက္ၿပီး ေမာေမာနဲ႔ နားေန လိုက္တယ္… ေရလည္း မကူး ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ သူတို႔ေတြ ကူးၾကတာကိုပဲ ၾကည့္ၿပီး ေနလိုက္ေတာ့တယ္။ ၿပီးေတာ့မွ က်မတို႔လည္း ျပန္လာခဲ့ၾကတယ္... အျပန္ လမ္းခရီးမွာေတာ့ အသြားနဲ႔မတူ အေတြးေပါင္း မ်ားစြာနဲ႔ေပါ့... ေရပူစမ္း ကေတာ့ ေ၀း၍..........ေ၀း၍.................
(ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းတဲ့ ေန႔ရက္ေလးတခုျဖစ္ခဲ့ပါတယ္)