Wednesday, January 13, 2010

သေဘာထား ကဲြလဲြမႈကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းၾကမလဲ…

မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း သေဘာထား ကြဲလဲြလာရင္ ဘယ္လို ျပန္လည္ ေျဖရွင္း ၾကမလဲ...။

သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း ခိုက္ရန္ေဒါသ ျဖစ္ျခင္းဟာ လူတိုင္းလူတိုင္း အတြက္ ေကာင္းတဲ့ လုပ္ရပ္တခု မဟုတ္ပါဘူး။ မရည္ရြယ္ပဲ ေျပာလိုက္တဲ့ စကားတခြန္းဟာ တျခားသူမွာ စိတ္ဒဏ္ရာ ရသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ တခါတရံမွာေတာ့ က်မ တို႔ေတြ ဟာ မွားတာကို ၀န္မခံခ်င္ ၾကပါဘူး။ ေတာင္းပန္ဖို႔လည္း မလုပ္ခ်င္ ၾကပါဘူး။ သေဘာထား ကဲြလဲြၿပီးရင္ ျပန္ျပဳျပင္လို႔ မရဘူး၊ ျပန္ေျဖရွင္းလို႔ မရဘူးလို႔ ထင္ၾကပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြ ၾကားမွာ သေဘာထား ကဲြလဲြမႈ၊ ပဋိပကၡ ျဖစ္လာရင္ ျပန္ေျဖရွင္းဖို႔ နည္းလမ္းေတြ ရိွပါတယ္။ အဲဒီ နည္းလမ္းေတြ ကေတာ့ ေအာက္မွာ ေျပာထားပါတယ္…။

အဆင့္(၁)
ၿငိမ္ၿငိမ္ ေနေပးပါ။ စိတ္လႈပ္ရွား ထိခိုက္မႈ မ်ားလာတဲ့ အခါ အက်ိဳးသင့္ အေၾကာင္းသင့္ မစဥ္းစားႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ေနာက္တဖန္ ပဋိပကၡ ျဖစ္စရာ မစဥ္းစားပဲ ၿငိမ္ၿငိမ္ ေနလိုက္ပါ။

အဆင့္(၂)
တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ေလးစားမႈ ရိွပါ။ ေလးစားမႈ မရိွခဲ့ရင္ ပဋိပကၡကို အခင္အမင္ မပ်က္ ျပန္ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ အလားအလာ မရိွေတာ့ပါဘူး။

အဆင့္(၃)
တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ အသိအမွတ္ ျပဳပါ။ သိပ္ၿပီး စိတ္လႈပ္ရွား၊ ေဒါသ ျဖစ္လာတဲ့ အခါမွာေတာ့ ေရွာင္ထြက္ သြားလိုက္ပါ။

အဆင့္(၄)
တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ အခ်ိန္ တခု ေပးပါ။ စိတ္ျပင္းထန္မႈ ေလ်ာ့ပါးတဲ့ အခ်ိန္ဟာ ဆင္ျခင္တံု ရိွတဲ့ အျပဳအမူ တခု ၿပီးေျမာက္ဖို႔ အတြက္ ကူညီပါလိမ့္မယ္။

အဆင့္(၅)
တေယာက္ရဲ႔ အခ်ိန္ကို အျခား တေယာက္က ေလးစားပါ။ တေယာက္ အသိအမွတ္ ျပဳျခင္းကို တေယာက္က ေလးစားပါ။ လူတိုင္း လူတိုင္းဟာ မတူညီ ႏိုင္ပါဘူး။ ပဋိပကၡ တခုကို ေျဖရွင္းဖို႔ အဆင္သင့္ မျဖစ္ခင္ မင္းရဲ႔ သူငယ္ခ်င္းက ရက္သတၱပတ္ လိုအပ္ခ်င္ လိုအပ္မယ္။ မင္းကေတာ့ တရက္ပဲ လိုခ်င္လိုမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သူလိုအပ္မဲ့ အခ်ိန္တခုကို ေပးလိုက္ပါ။

အဆင့္(၆)
ဆက္ဆံမႈ ေျပျပစ္ေအာင္ ေနပါ။ စကားေျပာ နည္းျခင္းကလည္း ဆိုးတဲ့ ကိစၥ တခု ျဖစ္ပါတယ္။ အခါအားေလ်ာ္စြာ သူနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး သူ႔ကို ဂရုစိုက္တဲ့ အေၾကာင္း သူသိေအာင္ ဆက္သြယ္ ေျပာဆိုေပးပါ။

အဆင့္(၇)
ေကာင္းမြန္စြာ နားေထာင္ေပးပါ။ စူးစူးစိုက္စိုက္ နားေထာင္ေပးပါ။ သေဘာထားႀကီးစြာနဲ႕ သူ႔ရဲ႔ အျမင္ကို အာရံုစိုက္ နားေထာင္ ေပးပါ။

အဆင့္(၈)
မင္းေျပာမဲ့ စကားလံုးေတြကို ခ်င့္ခ်င့္ခ်ိန္ခ်ိန္ စဥ္းစားၿပီးမွ ေရြးခ်ယ္ပါ။ `မင္းက ဘယ္ေတာ့မွ……….´၊ `မင္းက အၿမဲတမ္း…………´၊ `မင္း ဘာျဖစ္လို႔……………´ ဆိုတဲ့ ျပစ္တင္သံ ပါတဲ့ စကားလံုးမ်ိဳးကို မေျပာမိေအာင္ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

အဆင့္(၉)
`ဒါေပမဲ့…….´ ဆိုတာ မပါ ပါေစနဲ႔။ ` ဟုတ္တယ္………..ဒါေပမဲ့´ ဆိုတဲ့ စကားလံုးကို မေျပာမိ ပါနဲ႔။ အဲလို စကားလံုး ေတြဟာ ေနာက္ဆံုးမွာ စိတ္နာက်င္မႈ ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ `ငါ နားလည္ပါတယ္……………ဒါေပမဲ့´ ဆိုတာလည္း မေျပာမိပါနဲ႔။

အဆင့္(၁၀)
ၿပီးတာ ၿပီးပါေစ။ အေျခခံ တူညီမႈ မေတြ႔ရင္၊ သေဘာထား တိုက္ဆိုင္သည္ ျဖစ္ေစ မတိုက္ဆိုင္သည္ ျဖစ္ေစ၊ ၿပီးတာ ၿပီးပါေစ။ အဲလိုမ်ိဳး မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ေတာ့ သေဘာထား ကဲြလဲြမႈ၊ ပဋိပကၡ ကို ေျဖရွင္းလာႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြ ခ်စ္သူ ခင္သူေတြလည္း တခါမဟုတ္ တခါေတာ့ သေဘာထား ကဲြလဲြမႈ ေလးေတြလည္း ရိွၾကမွာပါ။ အဲဒီအခါ ဘယ္လို ျပန္ေျဖရွင္းမလဲ ဆိုတာက အေရးႀကီးပါတယ္။ ေျဖရွင္းတာ အဆင္မေျပရင္လည္း တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ဆက္ဆံဖို႔ ခက္သြားပါၿပီ…။ ေျဖရွင္းတဲ့အခါမွာ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ကိုယ့္ဘက္က နားလည္မႈ ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တျခားတေယာက္ကို နားလည္မႈ ေပးလိုက္တာဟာ ပဋိပကၡ ျဖစ္တာကို ျပန္ၿပီး ေျဖရွင္း သြားႏိုင္မွာပါ။ အတတ္ႏိုင္ဆံုးေတာ့ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ပဋိပကၡ မျဖစ္တာ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ျဖစ္လာခဲ့ရင္လည္း အေကာင္းဆံုး ျပန္ေျဖရွင္းႏိုင္ၾကပါေစ………..။
http://www.funzug.com/index.php/relationships/how-to-resolve-conflicts-with-friends.html မွ ဘာသာျပန္သည္။

3 comments:

ဒ႑ာရီ said...

ညီမေလးေရ... အားလံုးကို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ သည္းခံခြင့္လႊတ္ျခင္းေတြနဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္ၾကရင္ အေကာင္းဆံုးေပ့ါေနာ္။

ခင္မင္ေလးစားလွ်က္

wai said...

အင္း သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြ ေတြ ဆိုေတာ့ အခ်င္းခ်င္း ခြင့္လြတ္ေပးရမွာေပါ့ေနာ္ အမ

Rakhine09 said...

(စိတ္ဆိုးစဥ္..စကားမေၿပာပါနဲ႕)တဲ့..မေၿပာၿပန္
္ေတာ့လည္း(တိတ္ဆိတ္ေနၿခင္းဟာ.၀န္ခံၿခင္းပဲ)တဲ့...ပုထုစဥ္ေတြဆိုေတာ့လည္း..လွ်ပ္တပ်က္
္ေဒါသဆိုတာကထိန္းရကခက္ခက္..
ေၾသာ္ေနာက္ဆံုးေတာ့လည္း(ခြင့္လႊတ္စိတ္မ
ထားနိဳင္သေရြ႕..နာက်ည္းမႈမ်ားၾကီးမားေနမည္)ေပါ့..ဒီေတာ့.....